“Poartă în drumul tău ca o făclie speranţa...ea te va lumina şi te va călăuzi în orice clipă şi fă în aşa fel încât printre lacrimile cele mai amare să poţi strecura un surâs...oricât ar fi el de timid”.



Make Moments Matter


      Viaţa este presărată cu obstacole şi dificultăţi de tot felul. Omul este însă înzestrat cu resursele necesare depăşirii acestor momente de cumpănă. Soluţia rezolvării oricărei probleme se află în fiecare din noi, rolul psihoterapiei fiind acela de a oferi contextul favorabil descoperirii unei modalităţi individualizate şi eficiente de a acţiona.
 
     Situaţiile de criză provoacă tristeţe, deznădejde, disperare, sentimente de neajutorare, neputinţă, suferinţă şi indecizie, însă într-un context terapeutic ele pot dobândi noi dimensiuni, pot deveni experienţe de învăţare, dezvoltare şi maturizare.
 
      Psihoterapia este o relaţie de comunicare bazată pe înţelegere, acceptare necondiţionată şi sprijin în depăşirea momentelor dificile sau a situaţiilor de criză.

Eficienţa sa este recunoscută de toate şcolile medicale şi este recomandată în tratarea:

  • depresiei                               
  • anxietăţii
  • fobiilor
  • atacurilor de panică
  • stresului
  • insomniei
  • tulburării obsesiv-compulsive
  • tulburărilor de comportament alimentar (anorexie, bulimie, supraalimentare, obezitate etc.)
  • tulburărilor de dinamică sexuală (ejaculare precoce, impotenţă, vaginism, dispareunie etc.)
  • tulburărilor de personalitate
  • adicţiilor (alcool, tutun, droguri, medicamente, jocuri de noroc, jocuri pe computer, internet etc.)
  • dependenţei de muncă (workaholism)
  • afecţiunilor psihosomatice (astm, alergodermii, ulcer, colon iritabil etc.)
  • problemelor de cuplu, familiale (deficienţe de comunicare, divorţ, deces, conflict între generaţii etc.)
  • tulburărilor de comportament copii, adolescenţi (antisocial, opozant, timid, hiperactiv)

 

     Psihoterapia reprezintă o soluţie complementară tratamentului medicamentos în afecţiunile organice şi o alternativă profesionistă la sfaturile primite de la prieteni în momentele dificile de viaţă.
 
      Cel mai nou domeniu de interes al psihologiei urmăreşte dezvoltarea, armonizarea şi optimizarea personală, prin modelarea sau învăţarea unor comportamente atitudini, strategii şi valori psihologice cu rol de prevenţie şi protecţie împotriva tulburărilor psihologice, situaţiilor de criză, stărilor de suprasolicitare şi inadecvare.

      Coaching-ul individual sau de grup urmăreşte adoptarea unei psihologii sănătoase de viaţă care să crească imunitatea psihofiziologică la stres, să îmbunătăţească imaginea de sine şi încrederea în forţele proprii, să vă armonizeze cu umbrele interioare, să vă ajute să descoperiţi calităţile ascunse în slăbiciuni, să construiţi relaţii stabile, durabile şi echilibrate cu ceilalţi, să fiţi creativi pentru a nu vă plictisi niciodată, să iubiţi autentic, să găsiţi sensuri şi să trăiţi fericirea fiecărei clipe.

  
Tipuri de consiliere şi psihoterapie:
individuală
de cuplu
familie
de grup 
Copyright: www.psihocentrum.ro